ГТО
21/11/2018
НА СТАРТЕ ГТО ДОШКОЛЬНИКИ ИЗ «КРЕПЫША»
С 14 по 17 ноября прошли соревнования по выполнению нормативов ВФСК ГТО. По программе тестирования участники были допущены к выполнению нормативов по стрельбе, плаванию, лёгкой атлетике (челночный бег 3х10м, прыжок в длину с места, метание мяча в цель) и ОФП (упражнение на гибкость - наклон стоя на скамье; упражнение на пресс; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; подтягивание на высокой перекладине).
В соревнованиях принимали участие школьники СШ № 4, Баскаковской СШ и Пречистенской СШ. К сожалению, учащиеся других школ не принимали участия.
Впервые на соревнования пришли воспитанники детского сада «Крепыш» во главе с руководителем физического воспитания - Виноградовой Екатериной Борисовной. Кстати, она так же участвовала в соревнованиях «Будь ГОТОВ», где выполняла нормативы ГТО. Дети выступали по программе первой ступени в возрастной категории 6 – 8 лет.
Юные спортсмены «шестилетки» были очень внимательны, старались правильно выполнять тесты, очень хотелось выполнить на «золото». Сложности возникли в метании мяча в цель и в упражнении на гибкость.
По результатам тестирования есть и свои лидеры.
По прыжкам в длину с места лучшие результаты показали Тихонова София и Яковлев Дмитрий. В челночном беге - Дубровская Ангелина и Бурцев Данислав. В упражнении на гибкость - Мартынова Екатерина и Головкин Никита. В упражнении на пресс - Мартынова Екатерина и Полосуев Дмитрий. В сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - Мартынова Екатерина и Бурцев Данислав. В стрельбе отличились Родин Вячеслав (III ступень, возрастная категория 11–12 лет, Баскаковская СШ) – 30 и Юмашев Олег (V ступень, возрастная категория 16-17 лет, СШ №4) – 35.
Хотелось бы отметить, что наши выпускники, будущие защитники Родины, не очень активно участвуют в соревнованиях. В чём причины? Не хотят, потому что физически слабые, не подготовлены, больны или просто бояться проверить свою физическую кондицию. А ещё сложнее пройти медкомиссию и получить допуск к выполнению ГТО? Нет мотивации? Сколько ещё отговорок нужно нашим будущим допризывникам?!
К сожалению, некоторые родители и выпускники вспоминают о дополнительных баллах при поступлении в высшие учебные заведения очень поздно. Напоминаем, что подведение итогов по присвоению знаков отличия по ГТО проводится поквартально.
Уважаемые выпускники! Мы ждём Вас каждый месяц в центре тестирования ГТО.
12 декабря:
- в 15:00 - стрельба (ДОСААФ), 3-6 ступень (11-18 лет),
- в 16:00 – стрельба (ДОСААФ), 6-9 ступень (18-59 лет),
- в 16:00 – плавание, 1-6 ступень (6-18 лет),
- в 17:00 – плавание, 6-11 ступень (18-70+).
15 декабря:
– в 9:00 – ОФП, 1-6 ступень (6-18 лет),
- в 12:00 – ОФП, 6-11 ступень (18-70+).
Н.В.Щемелева, руководитель Центра тестирования ГТО
15/10/2018
ОБЛАСТНОЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО
10 октября сборная команда Гагаринского района участвовала в областном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в зачёт Спартакиады учащихся образовательных организаций Смоленской области 2018 года.
Соревнования проводились среди участников в возрастной категории 13 – 15 лет (IV ступень). Среди участников первой группы городов представляли свои команды: Вязьма, Гагарин, Десногорск, Рославль, Сафоново, Смоленск, Ярцево.
В составе сборной команды Гагаринского района выступали:
Митрофанова Анастасия, Панасюк Мария, Михайлюков Павел (СШ №1), Карапульская Вероника (СШ №3), Качурина Ульяна (Баскаковская СШ), Ермолинский Дмитрий (Серго-Ивановская СШ), Сологубов Егор (Никольская СШ), Спиридонов Алексей (Родомановская СШ). Представитель команды - Буркова Оксана Николаевна (Родомановская СШ).
Участники выполняли тестирование по 9 видам программы: бег 60м, челночный бег 3 х10 м и 2 км; метание мяча, прыжок с места, сгибание и разгибание рук; упражнение на гибкость, пресс и плавание 50м.
Все участники в разных видах программы показали хорошие результаты. Лидеры сменялись в каждом виде тестирования.
ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ участников в командном зачёте:
- среди девушек - Митрофанова Анастасия (челночный бег – 7,5 с; метание мяча – 34 м; сгибание и разгибание рук – 35, наклон – 22 см и в плавании – 52,40); Панасюк Мария (бег 2 км – 8.36,5; упражнение на пресс за 1 мин. – 58 раз). Карапульская Вероника (бег 60м – 9,2; прыжок с места – 200 см), Качурина Ульяна (упражнение на пресс – 58).
- среди юношей - Ермолинский Дмитрий (бег 60м – 7,7; прыжок с места – 234; наклон – 12 см); Михайлюков Павел (плавание – 37,72; сгибание рук – 40 раз; пресс – 54). Сологубов Егор ( бег 2 км – 7.29,5; метание мяча – 54 м); Спиридонов Алексей (челночный бег – 6,9 с.)
Мы желаем нашим участникам и их педагогам дальнейших спортивных успехов.
Н.В. Щемелева, руководитель Центра ГТО в Гагаринском районе
02/10/2018
«ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО – 2018»
С 19 по 26 сентября прошёл осенний фестиваль ГТО - 2018 по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)». Участники фестиваля выполняли тестирование по стрельбе, плаванию, лёгкой атлетике и ОФП. Всего приняло участие 77 человек (I – XI ступеней, в возрастных категориях 8 – 70+ ).
В соревнованиях принимали участие школьники городских школ №1, №2, №4; сельских школ - Баскаковской, Родомановской, Пречистенской и взрослое население города и района.
ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ВИДАМ ТЕСТИРОВАНИЯ:
1. Плавание:
Виноградова Римма Александровна 25 м – 0.18 с (XI ступень, 70+)
- инструктор-методист МБУ «ФОК «Восток».
Гриневич Людмила Анатольевна 25 м – 0.29 с (X ступень, 60-64)
– тренер по художественной гимнастике ДЮСШ №1.
Николаев Андрей 50 м - 0.27 с (воспитанник ДЮСШ по плаванию, СШ №2,
V ступень, 16-17 )
2. Стрельба : Коган Виталий - 30 (VII ступень, 35-39 ).
3. Лёгкая атлетика и ОФП:
Соколов Кирилл ( Пречистенская СШ) бег 30 м- 4,5 с; челночный бег 3х10 - 6,8 (IVступень, 13-15).
Николаев Андрей(СШ №2) бег 100м – 13,1 с; бег 3 км -12.10 (V ступень, 16-17)
Мамаев Михаил (Пречистенская СШ) прыжок с места – 255 см; метание гранаты – 35 м; упражнение на пресс – 61(V ступень, 16-17).
Платонова Дарья (Родомановская СШ) челночный бег -7,3 с; бег 30 м – 4,7 с;
упражнение на гибкость -17 см; упражнение на пресс – 52; прыжок с места – 191 см (Vступень, 13-15).
В соревнованиях принимали активное участие дети и родители: Бельских, Кургузовых, Лаптиновых, Пинчук.
Активно включились в выполнение нормативов ВФСК ГТО тренерский состав ДЮСШ №1. Успешно, на золотой знак отличия, выступили представители отделения пауэрлифтинга ДЮСШ №1: Иванов Игорь – мастер спорта; Шекина Ирина и Слайковский Денис - кмс ; отделения футбола – Келехсашвили Давид. Хотелось бы поблагодарить их так же за хорошее судейство соревнований и выразить слова благодарности директору ДЮСШ по плаванию - Никитину М.В.
Н.В. Щемелева, руководитель Центра ГТО
29/06/2018
05/06/2018
ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ
1 июня в МБУ «ФОК «Восток» прошло спортивно-массовое мероприятия по настольному теннису, посвящённые Дню защиты детей. Торжественное открытие спортивного мероприятия началось с гимна и равнения на флаг Российской Федерации. От администрации МБУ «ФОК «Восток» детей поздравил директора Лекомцева О.Г. Рассказ об истории возникновения этого праздника вызвал интерес у ребят.
Участниками мероприятия были ученики четвёртого класса средней школы №1 им. Ю.А.Гагарина вместе со своим наставником-учителем Бравичевой Верой Ивановной, юные спортсмены ДЮСШ №1, отделения лыжных гонок, с тренером Зубенко Викторией Анатольевной и дети, посещающие спортивную секцию настольного тенниса при МБУ «ФОК «Восток».
Программа спортивного мероприятия состояла из двух этапов. Первый этап: мастер-класс по азам настольного тенниса провела инструктор-методист, мастер спорта Пятлина Юлия Сергеевна. Ребята не только увидели прекрасное исполнение специальных упражнений теннисиста в исполнении тренера, но и сами пытались овладеть ракеткой и мячом. Постепенно, от лёгких заданий ребята переходили к более сложным. Было нелегко, мяч часто падал, но упорство детей в преодолении трудностей этого стоило.
Второй этап: соревнованиях по настольному теннису. Интересно, что никто из детей не покинул спортивный зал, все стали участниками соревнований. А это - тридцать два участника. Победителями и призёрами стали:
1 место – Рябушева Александра, Никепелов Максим
2 место – Копытова Дарья, Короннов Владимир
3 место – Вострова Виктория, Нечаев Андрей.
Победители и призёры получили грамоты и призы, а также все участники мероприятия получили сладкие призы.
Уважаемые дети и подростки мы приглашаем Вас на занятия по настольному теннису. Занятия проводятся на период летних каникул бесплатно: понедельник, вторник, четверг, пятница: 14.00 – 15.30; 15.30 – 17.00; в среду: 16.30 – 18.00.
Н.В. Щемелева, зам. Директора МБУ «ФОК «Восток»
